Yoga enfants

Yoga bébé 1 à 5 mois

Cycle de 3 séances pour les bébés de 1 à 5 mois environ, de la naissance jusqu'à ce qu'ils se retournent ventre / dos et dos / ventre.
3 thématiques différentes : les maux de ventre, la motricité et l'apaisement des émotions.

Yoga bébé 6 mois à la marche assurée

Cycle de 2 séances pour les 6 mois à 12 mois environ, à partir du retournement dos / ventre et ventre / dos jusqu'à la maîtrise de la marche.
2 thématiques : accompagner le développement moteur et favoriser la détente de l'enfant

Yoga bébé 12 à 36 mois

Cycle de séances pour les bébés de la marche assurée jusqu'à 36 mois environ.
Plusieurs objectifs durant les séances : prise de conscience et connaissance du corps, détente, relaxation et concentration, diminution du stress et de l'anxiété, développement de la motricité, de la souplesse et de l'équilibre.

Yoga parent / enfant

Le yoga parent / enfant s'adresse aux enfants à partir de 4 ans jusqu'à 10 ans accompagnés d'un adulte (parent, grand parent, oncle, tante...). Il s'agit d'un véritable moment de complicité et de jeu autour de postures de yoga, d'exercices d'accompagnement au développement moteur, de massage, relaxation ou respiration et des temps d'éveil.